吃蒸橙子有什么功效
蒸橙子可以用来治疗咳嗽。
橙子本身就有止咳功效，新鲜的橙子会燥一些，经过适当盐水蒸后温润的作用会更强些，化痰的作用也会好一些。
橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。
外感咳嗽主要是受风寒、风热、风燥这种外界天气变化的影响，受了凉才得风寒咳嗽，秋天天气干燥就容易燥咳。内伤咳嗽主要是本身患有肺、肝、心等基础病，比如说肺气肿、支气管炎、结核。橙子皮性偏寒，对于风热或燥邪犯肺引起的咳嗽，可用盐蒸橙子。
扩展资料
水果蒸着吃的好处：
水果含有丰富的维生素、矿物质、有机酸、酶类等营养素，一般情况下，水果都是用来生吃，可以更完整的摄取其营养素，但是有些肠胃不好的人，把水果煮熟了吃，以保护肠胃。水果煮熟后，纤维被软化，不会对肠胃造成过重的刺激。
适合吃蒸水果的人群：
1.产妇：不适合吃过于寒凉的食物，可以将水果放暖了吃、或者蒸熟吃；
2.牙病患者：由于牙齿疾病不方便进食，可将水果熟起到软化作用再吃；
3.体质较寒的人：大量进食寒性水果往往会加重体寒，造成身体不适，因此可以选择熟吃水果。
参考资料来源：人民健康网-盐蒸橙子止咳靠谱吗？
参考资料来源：人民健康网-水果寒凉 不妨蒸煮着吃
盐蒸橙子的功效有哪些？
橙子味甘酸且性凉。具有生津止渴和开胃下气的功效。正常人饭后吃一个橙子或喝一杯橙汁，就有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面而且老幼皆宜。橙子和胃降逆，橙子味酸性寒凉，可入肝、胃经。
有和中开胃降逆止呕的效果。经常用于饮食停滞而引起的呕吐、胃中浮风恶气、肝胃郁热等疾病。 ?橙子宽胸开结，橙子性寒有清热降逆之功、善清肺胸之热的效果，由于肺中蕴热或者外感风热，热灼津液为痰痰热结于胸中，会引起气机痹阻和引起胸部疼痛、咳喘、咯痰黄稠、咳血、烦闷发热、苔黄腻、脉象滑数。
橙子对于泄热涤痰、宽胸开结和凉血止血功效显著。橙子消瘿，因为外邪所侵或者情志内伤，以及一些体质虚弱使气机阻滞津液积聚为痰的人，吃橙子有很好的治疗效果。 ?橙子可以杀鱼蟹之毒，橙子味酸芳香而酸能杀菌，有除醒脾和胃降逆的作用，对于因饮酒过量或者做鱼蟹之菜肴的时候，吃一些橙子均有较好的调味和解毒醒酒作用。
盐蒸橙子有什么功效与作用？
而对寒咳病人来说，吃中性偏温的橘子更合适，吃的时候建议连橘络一起吃。 在中医看来，橙子全身都是宝，橙子皮制成陈皮后，可理气、化痰、宽胸、和胃，对于止咳化痰就非常有效用，当然，陈皮既是柑皮经过陈化处理最后变成的。
橙叶可理气，橙络可理气、化痰、通络，橙肉也有化痰作用。
