黄豆黑豆红豆薏米可以合在一起打豆浆吗
可以一起打豆浆的，不过黄豆、黑豆、红豆全是豆类，对肠胃的要求比较高，难消化，要注意控制，不能吃太多了，薏米仁很难煮熟的，建议在打之前多泡泡，薏仁红豆除湿利水的效果非常好。
黑豆和黄豆一起可以滋养肝肾、解毒、明目、润燥滑肠、宽中健脾。红小豆和黄豆一起可以滋阴补血、清热利湿退黄、散血消肿，红豆有很好的利水效果。薏米味甘、淡，性微寒、入脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功,对平衡血压和血脂也有好处。
扩展资料：
豆浆（Soybean Milk)，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。
自从市场上推出了可以不泡豆的豆浆机，人们就开始为一件事情困惑：要做出好豆浆来，豆子要不要提前泡呢？泡豆和不泡豆做出来的豆浆，质量一样吗？哪一个会更好一点呢？
1、首先，不泡豆子听起来好像很方便，其实要花费更长的时间。头天晚上泡豆只需要一两分钟的时间，但浸泡之后就可以很快地打出豆浆来；如果不泡豆子，启动豆浆机之后的程序就要延长很多，带上了一段加温促进豆子吸水软化的时间，实际上更费电费时。所以，从低碳环保的角度来说，或者从早上喝豆浆节约时间的角度来说，显然是泡豆子更有利。
2、其次，泡豆子可以提高出浆率。和不泡的相比，把豆子浸泡12小时之后，豆浆的产率可以提高10%，而豆渣的产量有所下降。在12小时之内，泡的时间越长，出浆率就越高。也就是说，泡豆子有利于组织破碎，可以让豆浆打得更细一些，使其中的营养成分更好地释放出来。从口感来说，自然也是泡过的豆子做出来的豆浆口感更好。
豆浆多出点少出点，或许大家并不介意。不过，泡豆和不泡豆相比，做出来的豆浆中，抗营养因素的含量也会有明显的差异。看来，中国人传统上都要把豆子泡过一夜再磨豆浆，是相当符合科学道理的事情，有利于身体充分利用豆浆中的营养成分。
那么，豆子应当如何泡，泡多久，什么温度泡呢？
1、室温20-25℃下浸泡12小时就可以让大豆充分吸水，再延长泡豆时间并不会获得更好的效果。
2、不过，在夏天温度较高的时候，室温泡12小时可能带来细菌过度繁殖的问题，会让豆浆的风味变差。
故而建议放在冰箱里面泡豆。4℃冰箱泡豆12小时大约相当于室温浸泡8小时的效果，如果嫌18小时操作起来麻烦的话，可以把豆子放冰箱里浸泡24小时，既可以获得最佳的效果，操作起来又很方便。
参考资料：百度百科-豆浆
薏米可以做豆浆吗
可以的。
薏米的功效：
1、生薏米煮汤服食，利于去湿 除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则 须炒熟食用。
2、 薏米用作粮食吃，煮粥、做 汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐 餐食用，又 能清暑利湿。
3、 将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适 量，搅拌均匀后食用。常食可保持皮 肤光泽细腻， 消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠 斑、蝴蝶斑。
4、 薏仁较难煮熟，在煮之前需 以温水浸泡2-3小时，让它充分吸收水 分，在吸 收了水分后再与其他米类一起煮 就很容易熟了。
薏米可以打豆浆吗
最好一起跟黄豆一起打，薏米变成渣滓了，没多少汁的红豆薏米可以打豆浆吗
可以。红豆和薏米可以打成豆浆饮用，但是由于两者的质地比较坚硬，其中的营养成分比较难以析出，将其打成豆浆后可以更好消化吸收其中的营养成分，能避免浪费，比起煮水、煮粥还独有一番风味。
可以。红豆和薏米可以打成豆浆饮用，但是由于两者的质地比较坚硬，其中的营养成分比较难以析出，将其打成豆浆后可以更好的消化吸收其中的营养成分，能很好的避免浪费，而且比起煮水、煮粥来说还独有一番风味。
薏米可以直接打豆浆吗
薏米是可以打豆浆的，并且用薏米与豆浆搭配的营养也十分的充足，首先是在薏米中含有丰富的硒元素，对于身体中的癌症细胞有着极好的抑制作用，并且可以消除其中的肿瘤情况，
薏米含有丰富的维生素以及矿物质成分，有助于帮助增加肠胃的新陈代谢情况，对于肠胃的消耗情况也有极好的帮助，同时有助于消除身体水肿的情况，同时丰富的维生素E，可以帮助美容美白。
扩展资料：
1、薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。
2、薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果，适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。 薏米的叶，可煎水作茶饮，其味清香，饮之可以利尿。薏米的常用量为20-30克，病重者可加大剂量至60克。
参考资料：百度百科-薏米豆浆
参考资料：百度百科-薏米
