甘蔗怎么吃好 甘蔗的常见吃法
1、甘蔗生吃好
甘蔗可以直接生吃，也就把它甘蔗外层的老皮去掉以后，直接嚼食，把它里面的甘甜果汁咽下去，余下的残渣吐掉，这种方法最利于人体对甘蔗中营养成分的吸收与利用。但是食用过量以后，会让引发口腔炎症。
2、甘蔗榨汁喝好
甘蔗是一种果汁量很大的水果，平时食用时可以把它的外皮去掉，切成块状，然后放在榨汁机中，取同果汁，装入杯子中直接饮用，这种方法不会对口腔形成伤害，而且也能吸收甘蔗中的大部分营养，是甘蔗最理想的食用方法之一。
3、甘蔗能烤着吃
甘蔗烤着吃也是一种很常见的吃法，平时可以把把甘蔗放在火堆上面烤制，烤好以后再吃会让甘蔗的口感更甘甜，另外甘蔗还能煮着吃，平时可以把它剁成块状，去掉外层老皮，直接放在锅中加清水煮制，开锅以后再煮制半小时，然后取出吃，可以驱寒取暖，甘蔗的这种吃法最适合北方的寒冷地区。
甘蔗怎么吃
甘蔗可以榨成汁，具体的做法如下。
食材：甘蔗半根、清水1000毫升。
步骤：
1、甘蔗去皮、分段。
2、然后把甘蔗剖开。
3、接着把甘蔗切块。
4、然后锅里倒入清水，加甘蔗块煮开。
5、接着再煮15分钟。
6、最后取汁水饮用即可。
甘蔗怎么吃好吃
甘蔗能做成甘蔗汁、甘蔗红糖、甘蔗汤。其中甘蔗汤需要准备材料：鸡胸骨、甘蔗、苦瓜、盐。共分为3个步骤。以下是甘蔗汤做法详细操作：
第一步：准备材料
苦瓜切半，去除籽和白色薄膜，甘蔗洗净切小段。
第二步：鸡胸骨焯水
鸡胸骨放入滚水中汆烫，捞起冲净。
第三步：煮汤
鸡胸骨放入锅中，加入甘蔗、苦瓜，煮30分钟即可。
甘蔗究竟该怎么吃才好吃？
甘蔗生吃、榨汁喝、煮糖水吃以及烤着吃都特别好吃，能让人们品尝到甘蔗的甘甜滋味也能让人体吸收甘蔗中的有效营养。
甘蔗最简单最好吃的吃法就是直接吃，在购买甘蔗以后可以把它表面紫色的表皮去掉，直接吃它里面白色的部分，咬一口在嘴里使劲嚼，这时甘蔗的果汁就会在人类口腔中散开，会让人们被他的甘甜滋味所陶醉，嚼完以后把口中的残渣直接吐掉再咬一口甘蔗，这样慢慢吃就可以。
一、榨汁喝
甘蔗虽然直接吃，味道比较好，能吃到甘蔗原汁原味，但甘蔗是一种比较坚硬的特殊水果，很多人牙不好，感觉嚼不动，，这时用甘蔗榨汁喝就成了他最好的吃法，把甘蔗的表皮削掉以后，把甘蔗里面的白色部分切成小块，放在榨汁机中榨出果汁，装到杯子中可以直接喝，这种方法既简单又省力，很多人都喜欢。
二、煮糖水
甘蔗用来煮糖水也很好吃，再用甘蔗煮糖水的时候，要把它紫色外皮削掉，把它剁成块，再准备适量的马蹄红枣，把它们一起放在汤锅中，加入足量清水，放入几块冰糖加热煮开，用小火慢慢熬煮半小时，煮好以后取出降温可以直接喝，能让人体吸收到更丰富的营养，也能让人们品尝到甘蔗的甘甜滋味。
三、烤甘蔗
烤甘蔗是甘蔗比较有特色的一种吃法，这种吃法不但能让人们品尝到甘蔗的诱人滋味，还能让甘蔗发挥更好的养生功效，会有止咳化痰清热解毒的作用，出现烤甘蔗的时候可以生一堆火，直接把甘蔗放在火堆里烤，烤好以后取出去掉表皮趁热吃，这样会感觉甘蔗的滋味更加甘甜。生活在城市中的人，如果想吃烤甘蔗，可以把甘蔗切成段放在烤炉或者烤箱中烤，烤到它表面的颜色微微变深以后取出降温以后就能吃。
甘蔗怎么吃最好？
甘蔗马蹄糖水
原料：甘蔗200克，马蹄150克，红枣50克，红糖50克，桂圆肉10克。
做法：
1、甘蔗去皮切成圆段，马蹄去皮，红枣洗净。
2、用炖盅一个，加入甘蔗、马蹄、红枣、桂圆肉、红糖，注入适量的清水，加盖。
3、将炖盅放入锅内，隔水用大火炖2小时即成。
甘蔗排骨汤
原料：猪排骨一条，黑甘蔗一小截，油适量，盐适量，清水一碗
做法：
1、黑甘蔗切好，排骨切好。
2、洗好高压煲煲胆，将食材倒下锅。慢煮30分钟。
3、熬熟后，先不急着放气打开锅盖，先焖5分钟左右。鲜甜的甘蔗排骨汤完成。
甘蔗胡萝卜汤
原料：2段甘蔗、1根胡萝卜、1小块生姜、适量蜂蜜
做法：
1、胡萝卜削皮切成长段，用刀刻出凹槽切成0.5CM厚的块，就是花朵形状了
2、甘蔗削皮切块，生姜不用去皮，切丝。
3、甘蔗姜丝倒入砂锅内，加足够的水，大火煮开，小火煲20分钟。
4、倒入胡萝卜小火煮10分钟至胡萝卜软熟，加一勺蜂蜜搅匀即可享用。
红枣甘蔗糖水
材料：红枣100g、甘蔗200g、冰糖适量。
做法：
1、将甘蔗切开，红枣洗净后放锅中先煮。
2、煮到一定的时候，加甘蔗、冰糖煮上一分钟即可出锅。
甘蔗羊肉汤
原料：羊肉750克、红枣25克、甘蔗50克、姜30克、葱20克、八角2粒、萝卜250克、盐6克、味精3克、料酒15克、清水2000克
做法：
1、洗净羊肉，切块焯水，撇出杂质。
2、将羊肉、红枣、甘蔗、姜块、葱、八角、萝卜放入锅内，加水、料酒、大火烧开，中火炖一个半小时左右。
3、放精盐、味精调味，再炖约10分钟，然后去掉姜块、萝卜、甘蔗、葱、八角即可。
