作为泌尿外科医生，简单说下泌尿系结石的饮食方面的几点问题。泌尿结石可有好多种成分，比如草酸钙，尿酸，碳酸磷灰石等，最常见的成分为草酸钙结石。
泌尿结石里面，除了纯尿酸结石可以通过碱化尿液而溶解掉。其他含钙结石想通过食物或药物溶解掉，很难。
所以饮食还是要根据结石的成分来调节的。比如尿酸结石，那就要少吃一些含嘌呤高的食物，比如海鲜，啤酒。如果是草酸钙结石，那就要注意避免摄入过多含草酸高的食物，比如茶叶，菠菜，坚果等。
结石的排出主要还是要靠多饮水和运动。尿液多了可以起到冲刷的作用，有助于小结石排出。在饮食方面可以吃一些容易利尿的水果，比如西瓜等。
最后一点，注意下结石的位置，如果结石在肾下盏，需要经常倒立，采取头低脚高位，经常排排背，这样才会有助于结石的排出。
