三七，丹参，花旗参三味中药材放在一起泡水喝，是一种简单易行，保护心脏的中药养生小方。
现在因为心脏问题猝死的人特别多，经常会有这样的报道，三十几岁的人加班或者运动后，就猝死了。而且心脏问题的发生越来越年轻化，许多人因为不注意保护自己而英年早逝。所以，平时注意对心脏的养护特别重要。中医认为，人体如果气阴两虚，就会导致心悸，有心悸的症状就表明气血不足，需要补气养心的方式来调理身体。
三七，丹参，西洋参这个小方虽然只有三味药，其作用却是非比寻常的。一方面，三七可以化淤通络，一方面，西洋参可以气阴双补，而且西洋参性凉，滋补气阴不必担心上火，另外，西洋参对伴有糖尿病的人还有调节血糖的作用。如果还伴有高血脂，血管栓塞，冠心病等，另一味药，丹参，就发挥了作用，丹参可以祛瘀止痛，活血安神，对冠心病，心绞痛，胸肋痛都有很好的效果。所以心脏有了这个小方保护，气，血，阴，阳都有补充，可以说是很幸福了！
当然，心脏的健康只靠这三味药是不行的，平时还要注意锻炼身体，有一个循序渐进，持之以恒的运动习惯，保持心情的平和愉悦，要知道良好的情绪对心脏也是很重要的，还有就是不要大鱼大肉，如果生活方式不健康，那吃多少中药保护都是没有用的。
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