吃牛油果、猕猴桃、木瓜、水蜜桃和苹果有助于头发的生长。
如:牛油果中含维生数B6的含量很高，这是一种直接和头发生长相关的维生素，它可以促进头的生长。
猕猴桃，又名奇异果，“素有水果之王”的美誉。猕猴桃含有维生素C、维生素B和维生素E，这些含量能改善头发生长环境和秀发维持水份，都有利于头发的生长。
木瓜，被人誉为万寿瓜。木瓜可以补充微量元素，微量元素是头发健康生长的前提，要想头发生长，首先多吃猕猴桃。
多吃这五种水果有利于促进头发的生长。
吃什么水果有助于头发生长?
最佳答案吃牛油果、猕猴桃、木瓜、水蜜桃和苹果有助于头发的生长。如:牛油果中含维生数B6的含量很高，这是一种直接和头发生长相关的维生素，它可以促进头的生长。猕猴桃，又名奇异果，“素
