怀孕能吃榴莲吗
怀孕可以吃榴莲，但是要适量吃。
多数怀孕的女性能适量吃一些榴莲。榴莲的营养价值比较高，对孕妇和胎儿都有一定的好处。但榴莲属于热带的高糖水果，所以，孕妇不能多吃榴莲。
一般健康人都可食用榴莲，但每天食入量不宜超过100g。榴莲性热，因此，不可多食，为了避免食用时上火，最好在食用榴莲的同时吃二、三个山竹，山竹能抑制榴莲的温热火气，保护身体不受伤害。
榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多，其中以泰国最多。中国广东﹑海南也有种植。榴莲在泰国负有盛名，被誉为“水果之王”。
榴莲的营养价值
现代营养学研究发现，榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，温暖身体，属滋补有益的水果。
榴莲果肉中含有大量的糖分，热量高，含有蛋白质约2.7%，脂肪约4.1%，碳水化合物9.7%，同时含有丰富的维生素类物质，如维生素A，维生素B，维生素C，和丰富的矿物质元素，其中钾、钙含量最高，榴莲中氨基酸种类也很齐全，有谷氨酸、天冬氨酸等，含有植物活性成分，如黄酮、花青素等等。
怀孕吃榴莲对胎儿好吗
你好，怀孕期间是可以吃榴莲的，但是榴莲含有的热量比较高而且性热，所以一次性不要吃太多。怀孕的时候吃榴莲会对胎儿不好吗
亲，这个是不会的哦，怀孕的时候吃榴莲是很好的哦，这个是不需要太担心都，平时也可以多吃的哦。
