高血压不能吃什么东西？
应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠）
应忌的应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼 食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。
应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）
刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）
应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉）
酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子）
酱菜类、咖啡
限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。
血压高不能吃哪些食物 血压高不能吃什么食物
1、减少盐分的摄入量。高血压患者在日常首先需要做到的一点就是要控制盐分的摄入量，因为摄入过量的盐分会直接导致血压升高，并且会给肾脏健康带来不良的影响。患有高血压的患者，建议每天食用食盐的量控制在5克以内，需要注意的是，也不能完全不摄入盐分，这样做也会给身体带来不利的影响。
2、忌食用肥肉。肥肉是一个高血压患者绝对禁止吃的食物，因为肥肉内所含有的脂肪含量非常高。几乎都是动物性脂肪，正常人经常吃肥肉的话都会导致血压、血脂以及胆固醇升高，更何况本身就患有高血压的人群呢？不仅会导致血压升高，还会加速发生动脉硬化的风险。
3、戒烟酒。香烟内所含有的尼古丁会刺激患者的心脏，引起心率加快，促使患者的血管出现收缩，引起血压升高，并且尼古丁还会促使胆固醇堆积在血管壁上，引起冠心病和中风的发病几率大大增加。
4、不宜吃刺激性食物。在日常不建议吃刺激性的食物，因为刺激性的食物很容易会让患者出现便秘的现象，在患者排便的时候，会使得腹压升高，在这种情况下很容易会导致血压骤升，诱发脑出血的发生，对于高血压患者而言是很危险的。
5、高热量食物。多数的高血压患者都是体重超标的，对于这类人群而言，日常如果继续食用高热量的食物，会加剧身体的肥胖。并且也会让血压变得越来越高，给患者的身体带来非常大的危害。并且会引起一系列并发症的发生，在日常的饮食要注意多食用低脂肪、低热量的食物。
血压高不能吃什么食物
高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
生活中吃什么食物对高血压患者身体不好呢？
我们来看一看：
1、血压高的人要远离过咸的食物，因为盐量摄入过多是导致高血压的重要因素，
因此吃咸菜等腌制食品，或者含有酱油、味精、鸡精等调味品的食物对身体不好。
2、食物中的糖分含量过高会使血管的粘稠度增加，导致血压的不断上升。所以高血压患者要注意饮食限糖，尽量不吃或少吃含糖量高的甜点，因此吃奶油蛋糕、巧克力、甜品等或者饮用含糖量较高的饮品如奶茶、咖啡等对身体不好。
3、高血压患者发病的一个重要因素就是肥胖，饮食中过度摄入脂肪是发胖的决定性因素，所以要限制肥肉、动物油脂（如猪油）、奶油糕点等高脂肪和蛋类制品、动物内脏、鱼子及鸡皮、鸭皮等高胆固醇食物的摄入，所以肉类和蛋奶制品食用过多对身体不好。
4、过温的食物也是高血压患者要尽量避免的，这是由于高血压患者本身肝火偏旺，体内热素繁盛，所以狗肉、人参等，以及辣椒、胡椒、孜然等辛热刺激的调味料都对身体不好。
希望高血压患者能够通过饮食管理减少病痛。
高血压患者不能吃的食物！
有高血压的人不能吃哪些食物?
高糖分水果
虽然柚子、猕猴桃不是很甜，但含糖量却远超于西瓜。还有石榴、杨梅和香蕉、桂圆以及柿子等均属于高糖分水果，含糖量大于14%。摄入太多果糖可促使钠进入细胞，造成钠超标，提高患高血压几率。
高盐分食物
大家都知道，高盐饮食可促使高血压发生发展，因此应严格控制食盐摄入量，最高摄入量是6克，咸菜、泡菜和酱类、腊肉或腌肉等都要远离。如果菜中已加入食盐，那么就不能再放鸡精、味精、生蚝或酱油等，以免钠超标。
高热量食物
人们喜欢吃的巧克力、蛋糕和面包、蛋黄派等均属于高热量食物，含有的营养成分很少，不节制着吃易造成肥胖，肥胖可增加血管承受的负担，增加血流阻力，促使血压升高。毋庸置疑，高血压患者应远离高热量食物。
核桃粉芝麻糊
虽然芝麻糊、核桃粉冲泡起来较方便，但血糖升高速度比较快。为能改善口感，制作核桃粉或芝麻糊时会加入太多添加剂，尤其是添加糊精和淀粉，能快速被消化吸收，短时间内转化成葡萄糖，升高血液中葡萄糖含量。
红烧肉鱼香肉丝
一提到红烧肉和鱼香肉丝人们已经不由自主的流口水了，虽然能为身体提供脂肪和优质蛋白质，但含有太多脂肪和糖分以及盐分，并不适合高血压患者。除了鱼香肉丝和红烧肉外，高血压患者也应少吃或不吃糖醋里脊、糖醋排骨。
