牛腱怎么做好吃又营养

更新于:2023-05-10 08:10:44 知识问答 万阅读
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牛腱子肉怎么做好吃

卤牛腱子好吃,具体制作步骤如下:

用料:牛腱子500克、冰糖5克、生抽10克、姜1克、蒜2克、老抽5克、盐2克、香叶2克、花椒1克、桂皮2克。

1、牛腱子肉买加来后洗净放入清水虽浸泡1小时,中间换一次水。

2、锅内倒入清水,加入花椒、切好的姜片、葱段和泡好的牛腱子肉,大火煮开后撇去浮沫。

3、将牛腱子捞出放入冷水中浸泡5分钟。

4、将肉放入锅内倒水,放入调料包,加入生抽、老抽、冰糖、料酒搅拌均匀后盖上盖子大火煮开后转小火1.5小时。

5、牛腱子煮好后捞出晾凉,等卤好的肉彻底凉了之后切片。

6、排盘完成。

牛肉粥怎么做好吃又营养窍门

潮汕砂锅牛肉粥我们利用砂锅与粥的温度岁枣,来搅散蛋黄让其成熟,这样做可以增添牛肉粥的埋雀运滑顺感,这是一道简单又富含蛋白质的粥品,温暖且鲜甜,牛肉非常柔软美味,给你的胃一点呵护,在家来碗美味的砂锅粥吧,跟我一起来试试哦!

食材明细

主料:生米1/4杯、砂锅1个、牛肉片100g、全蛋1颗、姜1小块、辣椒1/4条、葱1根

牛肉腌料:酱油1/3汤匙、米酒1/4汤匙、白胡椒粉少许、香弯梁油少许、太白粉2茶匙

调味料:盐2茶匙、白胡椒粉少许

潮汕砂锅牛肉粥的做法:

1、先把大米清洗净,把葱、姜、辣椒洗净备用;

2、先用加1杯水,然后将米倒入砂锅中煮软;

3、趁煮粥时,将葱用可饮用水洗净后擦干,切成葱花;辣椒去籽切细条;姜去皮切片后切丝;将蛋白与蛋黄分开;

4、再加入约600g的水到砂锅中开大火煮滚后转中火续煮;

5、牛肉放入准备好的腌料(酱油、米酒、白胡椒粉、香油、太白粉)腌制入味。

6、抓匀腌料后,放冷藏备用;

7、当粥煮出浓稠感后,放入姜丝再滚一下;

8、放入调味料试味道后调整;

9、趁粥大滚时,放入腌好的牛肉片;

10、蛋白略打散后加入粥里拌匀;

11、放入辣椒丝、葱花,再把蛋黄放在正中间即可;趁热享用,只需将蛋黄搅散便可享用。

牛板腱怎么做好吃

1、卤牛腱

牛腱买回来一定要先在清水中浸泡半个小时,然后放入清水中煮沸,然后加入料酒、酱油、老抽、八角、桂皮、香叶、冰糖、姜、干辣椒,大火煮沸,小火炖煮一个小时,出锅,即可食用。注意:卤牛腱一定要将牛腱子肉煮到软烂口感才好。

2、麻辣牛腱

现将牛腱泡好后用清水加入少许的盐、卤料后煮大约一个半小时后煮熟,然后晾凉切成薄片后备用。锅中放入适量的油,然后将准备好磨成粉状的麻椒、辣椒、桂皮、小茴香在油中煸炒,出锅后直接淋在切好的牛腱上即可,这道麻辣牛腱味道麻辣鲜香,十分美味。

3、黄豆焖牛腱

黄豆焖牛腱是一道十分美味又健康的牛腱的做法,首先将牛腱放入清水中焯一下,然后将牛肉放入清水中,加入老抽、大料、桂皮、花椒一起煮一个小时,加入提前一天泡好的黄豆,继续焖煮半个小时即可出锅。黄豆里边的蛋白质十分丰富,和牛腱一起吃,口感丰富,营养充足。

4、番茄牛腱

番茄味道酸甜,与牛腱搭配,不仅可以去除牛腱子的异味,还可以增加整道菜的鲜美,将处理好的牛腱子肉放入清水中焯过后再重新注入清水,加入盐焖煮一个小时,然后加入切好的番茄继续炖半个小时,出锅时再加入少许的盐即可。

牛肉饺子怎么做好吃又营养?

牛肉饺子怎么做?好吃又营养,把牛肉剁碎了,把萝卜剁碎了,掺里再搞各种材料,包饺子非常好吃,又有营养

牛腱怎么做好吃

材料

主料:牛腱子肉500克;

辅料:香料适量、生姜适量、料酒适量、醋适量、鲜酱油适量、

白切牛腱

1

牛腱冷水下放些料酒煮开锅焯一下。

2

焯好的牛肉和香料一起放入高压锅按煮饭键!

3

大该十五分钟后牛腱捞出放凉切片!

4

根据自己的口味调料,醋酱油,喜欢吃辣的放些辣子!

小贴士

牛腱因为放高压锅焖的,所以时间不能太长,不然太熟会不好吃!

牛前腱肉怎么做好吃

牛腱肉的家常做法有很多,比如卤牛腱子肉、水梨牛腱肉等。

一、卤牛腱子肉

材料:牛腱子肉,姜,葱白1段,料酒,桂皮,砂仁,豆蔻,小茴香,草果,香叶,八角,老抽,生抽,冰糖,面豉酱

做法:

1.首先准备牛腱子肉,洗干净之后,放在凉水锅中煮开,放拍散的姜、一段葱白,一点料酒,一起煮个大概15分钟,除一下血沫和腥膻味。

2.煮好了之后再用水冲洗干净。

3.另一个沙锅中,用纱布包好桂皮、香叶、八角、砂仁、豆蔻、小茴香、草果,大火煮开,再放入老抽、生抽、冰糖、面豉酱。

4.然后把牛腱子肉放进锅中,大火煮开后,煮10分钟,然后换小火炖一个小时。

5.然后自然放凉,牛腱子肉在锅中泡一夜。就可以吃了。

二、水梨牛腱肉

材料:卤牛腱半付,水梨1颗,葱1根,柠檬1颗 调味料:芥末籽酱2大匙,香油2大匙

做法:

1.取一个碗倒入芥末籽酱和香油搅拌均匀,再挤入柠檬汁拌匀成为酱汁备用

2.水梨削皮后切片,葱切丝后放入冷开水中浸泡备用

3.卤牛腱切片后排入盘中,再放上水梨和葱丝后,淋上酱汁即可完成。