500克鸡肉热量是944大卡。100克重的鸡肉含有的热量是188大卡。鸡肉中的蛋白质含量很高,且容易被人体消化吸收,能增强人体的体力,强壮人体。
鸡肉还含有脂肪、维生素A,以及钙、铁、磷等矿物质,这些营养物质成分对维持人体的健康是很有帮助的,能增强人体的体质,提高机体免疫力和抗病能力。
鸡肉能补中益气,填精补虚,健脾益胃,对身体虚弱,病后体虚都具有很好的滋补功效。
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