孕期喝牛奶和豆浆有什么区别?需要注意什么?

更新于:2023-06-13 03:41:48 知识问答 万阅读
最佳答案大宝18个月的时候怀了二宝,生老大的时候开了4指,正枕后位,孩子大,又先破水,所以无奈选择了剖腹产!因为间隔时间短,身边的朋友无时无刻不在告诉我有多危险,不能要...巴拉巴拉,因为老

大宝18个月的时候怀了二宝,生老大的时候开了4指,正枕后位,孩子大,又先破水,所以无奈选择了剖腹产!因为间隔时间短,身边的朋友无时无刻不在告诉我有多危险,不能要...巴拉巴拉,

因为老大是剖腹产。所有人知道都会说:老大剖腹,老二也得剖!我说我就是死也得留着他,而且还要争取顺产。因为老大的经历,我只是做出百分之百的努力,心理上还是有两手准备。在生产之前一周见红了,因为老大没有见红先破的水所以赶紧去了医院,检查后被告知只开了一个小指尖儿,回家等着就行,结果爸妈公婆老公强行让我住院!一周的时间想吃啥吃啥想喝啥喝啥,没有孩子在身边,仿佛回到了谈恋爱时候的日子!

5.19日白天开始不规律宫缩,晚上妹妹还一直陪我斗地主,11点多开始规律宫缩,到4点多疼得不行的时候跟大夫说想打无痛,大概5点多值班大夫把主任和院长叫来才给我打了无痛,再宫缩的时候就感觉肚子麻麻地,期间上了厕所,大夫问我饿不饿让老公去买粥,这个粥一直没有等来,无痛坚持了1个多小时,就开始超级疼,心理一直念观音菩萨!我记得助产大夫检查说8.9指 了,然后主任过来检查完说准备生,然后告诉我怎么用力,跟着宫缩一起使劲,大概7 .8次宫缩不到5分钟的时间,我真的就成功了!整个孕期没有间断的孕产瑜伽练习带给我身体和心理的双重力量。感恩佛菩萨让我勇敢坚持到最后!

在医院住了三天就出院了,回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活,喂奶和换尿片是我每天都在经历的,在这里提醒各位家务不做不会有多大影响,所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务,而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候,我的体重就135了,生了宝宝后,孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条,听一个宝妈说有一种产后,收,腹衣穿着很舒适,效果也不错。 就找到了那个買家,了解了一下又是纠结买不买,最终下定决心买了一套,收到货后就赶紧试穿,别说穿上后体。型马上就改变了,肚子上松垮垮的肉收紧了,肚子看着平坦了好多。

第二,也是最重要的,穿上后整个腹部感觉热热的,一个月下来,我竟然痩了16伒! 顿时觉得没有花冤枉钱,贴身穿也很透气。 就这样我穿了2个多月,肚子基本收平了,产后140到现在99,体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳,健康的灰复了!

我认为产后一定要穿收复的,这样利于身材恢复和防止子宫下垂。现在出门都说我不像生过宝宝的,痩了穿什么衣服都好看!再来说说孕期喝牛奶跟豆浆的区别,喝什么比较好?

对孕妈妈来说,牛奶和豆浆都是不错的选择,我孕期的时候这两种饮品就没有断过。但是牛奶和豆浆营养有何不同?孕期喝牛奶还是喝豆浆更好? 对于孕妈妈的早餐来说,如果能来一杯豆浆或者是来一杯牛奶,再搭配其他的早餐,比如包子,馒头,面包等,真是绝配。不过牛奶和豆浆的营养不同,孕妈妈该如何选择呢?

更适合喝牛奶的孕妈妈 牛奶有很好的补钙效果,另外还有安眠效果。

1、牛奶适合睡眠不好的孕妈妈 孕期,很多孕妈妈焦虑,担心,或者是身体的不适,尤其是到了孕晚期,胎儿太大,导致睡不好。如果睡觉之前来一杯热牛奶的话,睡眠效果会好一点。

2、牛奶适合体质不好或者是腿疼的孕妈妈 有的孕妈妈身体素质相对差一些,而且还有抽筋儿腿疼的症状。这类孕妈妈更适合喝牛奶,能够增强体质,而且能够补钙,防止孕妈妈抽筋。

不适合喝牛奶的孕妈妈

1、乳糖不耐受的孕妈妈 这类孕妈妈喝了牛奶之后会有拉肚子的情况,甚至会肚子疼,对肚子里的胎儿不好。

2、贫血的孕妈妈 如果孕妈妈有贫血症状,也不适合喝牛奶,会干扰铁元素的吸收。

3、消化道溃疡的孕妈妈 喝牛奶会刺激这类孕妈妈的肠胃分泌胃酸,加重胃溃疡的程度。

适合喝豆浆的孕妈妈

1、经常头晕的孕妈妈 这类孕妈妈有可能是贫血,不适合喝牛奶,那喝豆浆也是不错的选择。豆浆中含有维生素和微量元素,能够预防孕妈妈贫血。

2、喝豆浆能够促进胎儿智力发育 大豆中含有丰富的卵磷脂,对胎儿大脑发育有好处。尤其是在怀孕早期胎儿智力发育的关键期,多喝点豆浆挺好。