胡萝卜和红薯可以一起炖东西吃吗

更新于:2023-06-14 08:39:27 知识问答 万阅读
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红薯和胡萝卜能一起吃吗?

可以。

胡萝卜拌红薯:

准备用料:胡萝卜2/3根、红薯1个、油适量、盐少许、白砂糖少许

1、洗净食材,分别去皮。

2、分别切成细丝。

3、水开将食材放入,略滚1-2分钟。

4、捞出沥水放入盘中。

5、放入盐。糖,橄榄油或香油拌匀食用。

红薯和胡萝卜可以一起吃吗

红薯和胡萝卜可以一起吃,例如红薯胡萝卜粥。

红薯胡萝卜粥的制作方法如下:

主料:胡萝卜100克,红薯100克,大米50克

辅料:清水适量

步骤一、红薯用清水洗净后削皮切成小块备用。

步骤二、胡萝卜洗净后切成小块备用。

步骤三、大米淘洗干净后放入锅中。

步骤四、加入适量的清水以及切好的红薯和胡萝卜。

步骤五、中火煮30分钟。

步骤六、出锅装碗,制作完成。

红薯能和胡萝卜一起吃吗

红薯当然能和胡萝卜一起吃的啦,只不过同一顿饭吃两种这种甜东西的话恐怕不太好的。很多人就是因为喜欢吃甜的东西导致发胖了。