红薯和胡萝卜能一起吃吗?
可以。
胡萝卜拌红薯:
准备用料:胡萝卜2/3根、红薯1个、油适量、盐少许、白砂糖少许
1、洗净食材,分别去皮。
2、分别切成细丝。
3、水开将食材放入,略滚1-2分钟。
4、捞出沥水放入盘中。
5、放入盐。糖,橄榄油或香油拌匀食用。
红薯和胡萝卜可以一起吃吗
红薯和胡萝卜可以一起吃,例如红薯胡萝卜粥。
红薯胡萝卜粥的制作方法如下:
主料:胡萝卜100克,红薯100克,大米50克
辅料:清水适量
步骤一、红薯用清水洗净后削皮切成小块备用。
步骤二、胡萝卜洗净后切成小块备用。
步骤三、大米淘洗干净后放入锅中。
步骤四、加入适量的清水以及切好的红薯和胡萝卜。
步骤五、中火煮30分钟。
步骤六、出锅装碗,制作完成。
红薯能和胡萝卜一起吃吗
红薯当然能和胡萝卜一起吃的啦,只不过同一顿饭吃两种这种甜东西的话恐怕不太好的。很多人就是因为喜欢吃甜的东西导致发胖了。