哺乳期吃什么宝宝长肉?应该怎么吃呢?

更新于：2023-06-15 06:52:44 知识问答万阅读

最佳答案哺乳期宝妈可以吃一些富含丰富蛋白质的食物，像鸡蛋，牛奶，瘦肉等，这样宝宝也会吸收到这些营养，虽然希望宝宝可以多长点肉，但是也要注意不要暴饮暴食，宝宝每天所需的营养也是有限的，以

哺乳期宝妈可以吃一些富含丰富蛋白质的食物，像鸡蛋，牛奶，瘦肉等，这样宝宝也会吸收到这些营养，虽然希望宝宝可以多长点肉，但是也要注意不要暴饮暴食，宝宝每天所需的营养也是有限的，以免饮食不当造成肥胖或者高血压等症状，平时也要适量的摄入水果和蔬菜。