要看这个人他的自己计算的新陈代谢，如果计算新陈代谢后一餐吃个菜包也是可以的，到最好后续搭配五谷杂粮，鸡胸，牛肉之类，蔬菜类的会更有营养！
减肥可以一餐吃一个菜包吗?
最佳答案要看这个人他的自己计算的新陈代谢，如果计算新陈代谢后一餐吃个菜包也是可以的，到最好后续搭配五谷杂粮，鸡胸，牛肉之类，蔬菜类的会更有营养！
要看这个人他的自己计算的新陈代谢，如果计算新陈代谢后一餐吃个菜包也是可以的，到最好后续搭配五谷杂粮，鸡胸，牛肉之类，蔬菜类的会更有营养！
