产妇适合吃什么水果?

更新于:2023-06-25 06:43:09 知识问答 万阅读
最佳答案产妇可以吃水果。经常食用的水果包括苹果,苹果含有大量纤维素、糖和维生素。因此,产妇吃它们是有益的。只要不是吃得太凉就可以,就可以在吃之前用热水煮。你也可以吃香蕉。香蕉

产妇可以吃水果。经常食用的水果包括苹果,苹果含有大量纤维素、糖和维生素。因此,产妇吃它们是有益的。只要不是吃得太凉就可以,就可以在吃之前用热水煮。你也可以吃香蕉。香蕉有通便的功能。你也可以吃山楂,它又酸又甜,可以增加食欲,帮助消化,促进子宫收缩,加速恶露排出。你也可以吃龙眼,龙眼有补血的作用,产后多吃龙眼可以促进身体的恢复。