鮰鱼和鲟鱼哪个好吃?

更新于:2023-06-25 15:49:02 知识问答 万阅读
最佳答案鮰鱼好吃。1.鮰鱼在中国被称为长江三鲜之一,肉质鲜美而无细刺,营养价值也很高。鮰鱼是典型的高蛋白、低脂肪鱼类,适合滋补营养。2.鮰鱼还富含生物小分子胶原蛋白质,人体摄入后,能

鮰鱼好吃。

1.鮰鱼在中国被称为长江三鲜之一,肉质鲜美而无细刺,营养价值也很高。鮰鱼是典型的高蛋白、低脂肪鱼类,适合滋补营养。

2.鮰鱼还富含生物小分子胶原蛋白质,人体摄入后,能够改善组织营养状态和加速新陈代谢。

3.而且鮰鱼肉里还有很多维生素和微量元素,都是人体所需或是有益于人体的。

4.除此之外,鮰鱼还富含镁元素,能够对人体心血管系统起到一定的保护作用,由此可见,鮰鱼的营养价值十分丰富。