坐月子一定要多吃鸡蛋吗?

更新于:2023-06-27 22:10:42 知识问答 万阅读
最佳答案产妇是能够吃鸡蛋的,但一定要适量,不适宜吃太多不然会消化不良。鸡蛋所含的胆固醇含量高,一天最好不要食用超过两个。鸡蛋所含的营养价值非常高,能够增加身体营养,帮助产妇身体尽

产妇是能够吃鸡蛋的,但一定要适量,不适宜吃太多不然会消化不良。鸡蛋所含的胆固醇含量高,一天最好不要食用超过两个。鸡蛋所含的营养价值非常高,能够增加身体营养,帮助产妇身体尽快恢复,非常适合产妇食用。同时也要多吃水果,补充维生素。