一岁的宝宝可以喝些蔬菜粥，青菜粥不仅有大量的维生素，还容易消化，对宝宝的成长发育有非常大的好处，家长可把青菜切碎，在锅里加水，适当的加一点香油，放一点盐，一定要把蔬菜煮烂，也可适当的打个鸡蛋，放入面粉汁，注意蔬菜粥的温度，以免烫伤宝宝。
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