首先来讲，长期饮酒，生活不规律，别说是饮酒，就算喝汽水也是有不好的影响的。
啤酒就算度数低，可也是酒。酒对人体的的损害，它也一样不落。
长期大量喝酒，肯定会伤肝。因为酒精要通过肝脏代谢，作为分解器官，酒中乙醇的毒性要靠肝脏来分解，一次大量饮酒，可导致肝脏活性减弱，如果长期大量饮酒，将导致脂肪肝、慢性酒精性肝炎甚至肝硬化。
啤酒中虽然酒精含量不高，但长期大量饮用，酒精量必然增多，肝脏无法解毒，酒精积蓄，损害心脏。另外使心肌组织中出现脂肪细胞，造成心肌肥厚，使心脏收缩功能减弱。长期大量喝啤酒，脂肪沉积，使心脏增大，称为“啤酒心”或“牛心”。
酒精对肝脏的损害作用还会拓展到肾脏。由于酒精具有利尿作用，肾脏无法正常调节体液的流动，造成钠、钾、氯离子的分布紊乱，引起电解质失衡。
过度喝酒，就算是啤酒，也会导致骨质流失，骨质疏松年龄明显提前。
长期大量饮用啤酒会导致人体摄入过多的糖类和蛋白质，造成热量过剩，这些无法被吸收的热量会变成脂肪囤积在体内。人们常见的大肚皮，即“啤酒肚”，就是腹壁脂肪大量堆积造成的。长此以往就容易引起各种心血管疾病。
啤酒也是酒，酒精会影响某些药物在体内的分解和吸收，如抗生素、抗高血压药、镇静药等，从而影响药物的疗效。所以，在服药前后几个小时最好不要喝啤酒。
由于酒精可以伤害味蕾，所以酒喝得过多可能造成味觉障碍，啤酒的饱腹感也会逐渐影响食欲。
这些坏处都是建立在长期、大量饮用啤酒基础上的，而如果能够把握好喝啤酒的度，适量饮用是有助于健康的。通常来讲，每天饮用的啤酒最好不要超过500毫升，另外，饮用啤酒的时候，最好不要与腌熏食品一同食用。
