一只鸭腿的热量大约为180卡路里。
因为鸭肉中含有一定的蛋白质、脂肪和碳水化合物，每100克鸭肉包含约149卡路里，一只鸭腿一般重约120克左右，故大约含有180卡路里的热量。
应注意鸭肉虽然热量较高，但含有较多的不饱和脂肪酸，适量食用有益健康。
同时，也应注意烹制方式和搭配食材。
超市一个袋装鸭腿多少热量?
最佳答案一只鸭腿的热量大约为180卡路里。因为鸭肉中含有一定的蛋白质、脂肪和碳水化合物，每100克鸭肉包含约149卡路里，一只鸭腿一般重约120克左右，故大约含有180卡路里的热量。应注意
