多吃西红柿有什么好处和坏处呢

更新于:2023-07-01 15:46:00 知识问答 万阅读
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经常吃西红柿有什么好处和坏处?

经常吃西红柿的好处:

治皮肤病:将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;

美、防衰老:将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美防衰老效果极佳;

防癌:因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;

治高血压:每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;

治贫血:将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;

治溃疡:轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈。

经常吃西红柿的坏处:

不成熟的青西红柿含龙葵碱,多吃会中毒,故应不成熟者不吃。西红柿偏凉,脾胃虚寒者不宜。生食西红柿最好在饭后用,以免空腹刺激胃肠,避免与胃酸结合成不易消化的物质引起胃脘不适。

不宜空腹大量食用番茄,空腹时胃酸分泌量增多,造成胃不适、胃胀痛。

西红柿对人有什么好处,有什么坏处?

西红柿含丰富的维生素C,每百克西红柿含11毫克维生素C,是苹果的2.5倍,维生素PP含量在果蔬... 在饭后进食西红柿是有好处的。肥胖者、高胆固醇血症者养成常吃西红柿的习惯,对减肥降脂有益.《陆川木草》一书记载西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用,这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关,这两种成分可刺激食欲,促进胃酸分泌,帮助消化,增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人,在饭后进食西红柿是有好处的。 但是切记空腹不能吃番茄,对胃不好,西红柿中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分,这些物质很容易与胃酸发生化学反应,凝结成不溶性的块状物质,这些块状物质有可能把胃的出口堵住,使胃内的压力升高,引起胃扩张,甚至产生剧烈的疼痛。而在饭后吃西红柿,胃酸与食物充分混合后,大大降低了胃酸的浓度,就不会结成硬块了。此外,未成熟的青西红柿也不宜吃。因为未成熟的西红柿中,含有大量有毒的番茄碱,人吃后会出现头晕、恶心、呕吐、流涎、乏力等中毒症状。在西红柿成熟呈红色后,番茄碱的含量即大为减少至消失。

经常吃西红柿有什么好处和坏处

多吃番茄的好处有:

第一、抗氧化,因为番茄中含有番茄红素,它是很好的抗氧化剂。

第二、补充营养,多吃番茄可以为身体提供丰富的营养,能够为人体提供一天所需的维生素和矿物质;

第三、美容护肤,因为番茄中含有胡萝卜素、维生素A、和维生素C,能够抗衰老,美容和护肤。但是如果食用了没有完全成熟的番茄,那么可能出现头晕和呕吐等症状。

第四、西红柿中含有的果酸能够降低胆固醇的含量,而且西红柿当中还富含有维生素A、维生素C、维生素B及胡萝卜素和钙、磷、钾等多种元素。

西红柿建议空腹不要食用过多,以免会导致胃酸过多,损害胃粘膜。

多吃番茄有什么好处和坏处?

有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管,治高血压。番茄中有谷胱甘肽,有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。 1、不宜食用未成熟的番茄。未成熟的生番茄里含有龙葵碱,食后会使口腔苦涩,胃部不适,食多了可导致中毒。 2、不宜空腹食用大量番茄,因为番茄中含有较多的胶质、果质、柿胶酚等成分,易与胃酸结合生成块状结石,造成胃部胀痛。 3、患有急性胃肠炎、急性细菌性痢疾的病人不宜吃番茄,以免病情加重。 4、不能食用腐烂变质的番茄,以防中毒

多吃西红柿有什么好处和坏处

多吃如果肠胃功能不好的话 可能会产生肚子痛其他对身体是没有坏处的 很有营养

多吃番茄有什么好处和坏处?

解答:

多吃番茄有很多好处,如下。

1.它含有丰富的维生素C和纤维,能帮助调节免疫力和血脂,促进胃肠蠕动,同时具有补血补血的作用,对肝脏的健康也有很大的帮助。

2.番茄有极佳的抗氧化作用,可以延缓衰老,保持皮肤的柔嫩光泽。

多吃番茄也有一些不足之处,如下:

1.它含有很高的酸度含量,会对肠胃造成一定的刺激,有可能会出现消化不良等不适症状。

2.番茄富含有番茄红素,同时也是致癌物质,所以多吃番茄会增加患癌症的风险。