南瓜小米山药肉粥
准备食材
南瓜去皮：100克（切丁、易熟）
小米：80克（3人量）
山药：50克（切丁、易熟）
鸡胸肉：50克（切条、调味腌好备用）
枸杞：适量
操作步骤
第一步、小米洗净，放入锅中。
第二步、南瓜洗净，去皮切丁放入锅中。
第三步、山药削皮切丁放入锅中。
第四步、放入适量的枸杞。
第五步、加入适量的清水，水量约1000亳升左右，大火烧开转中小火熬10分钟。
最后一步，放入腌好的鸡胸肉丝，熬2～3分钟，加入食盐、鸡粉即可出锅！（熬粥时间约：13分钟在右）
结语
南瓜、小米、山药都是营养非常富丰的食材配上鸡胸肉不仅营养价值高！更增加粥的鲜甜味美！
