向锅内加入少量的水，再用锅铲挤压米饭即可弄散。
炒饭的做法：
主料：米饭 (适量)、鸡蛋 (3个)
辅料：鸡胸肉 (50克)、火腿 (50克)、大虾 (6个)、香菇 (6个)、海参 (1个)、冬笋 (30克)、豌豆 (30克)、葱花 (适量)
准备好所有的食材。
米饭用饭勺播散备用。
鸡胸肉切粒用盐，糖，料酒，淀粉腌制片刻。
火腿，冬笋，香菇，海参全部切小粒备用。
炒锅倒入少许猪油烧热。
倒入鸡肉翻炒均匀。
盛出后再放入虾仁翻炒。
倒入笋丁和香菇丁翻炒。
再倒入海参翻炒。
加入火腿继续翻炒。
再把炒过的鸡肉倒入继续翻炒。
加入料酒。
在加入适量的盐。
再淋入少许鸡汤。
翻炒均匀关火成为什锦浇头备用。
锅中加入油烧热倒入蛋液翻炒熟盛出备用。
炒锅再加一些油爆香葱花。
倒入米饭翻炒均匀。
倒入鸡蛋继续翻炒。
把刚才炒好的浇头放入一半和米饭一起淋入适量的香油炒均匀。
盛出2/3米饭，再把剩下的浇头和米饭炒均匀。
炒好后盖在盛出的米饭上面即好。
小窍门：
炒饭可加入适量的猪油，可使炒好的米饭口感更香。
冬菇可提前煮上2分钟去除涩味。
香菇也要提前泡发。
