对于哮喘患者而言，既要避免营养不均衡造成机体免疫力下降促发哮喘，又要避免饮食不当而激发或加重哮喘。
忌食过敏性食物食物过敏也是目前引发哮喘的一个因素，过敏类食物以牛奶、蛋类、海产品、花生、草莓、芝麻、豆类等最为常见，当然过敏食物因人而异，我曾经认识的一个朋友对蛋白过敏，不能吃鸡蛋、不能喝牛奶等一切高蛋白的食物。如果患者经特异性皮试或特异性IgE检测证明对某种食物过敏，应果断忌食。而且在饮食过程应当注意，如果偶尔使用某类食物后哮喘复发，可结合其他因素考虑是否对该类食物过敏，尽量找出与哮喘发作有关的过敏类食物。
不能过分忌口对于经自身反复试验，确实能引起过敏的食物，才应忌口，不然禁食过多，会导致营养失衡，导致机体免疫力下降，也可促发哮喘，同时也不利于健康。
清淡饮食，均衡营养因为哮喘患者过敏原因人而异，所以，每个人根据自己的具体情况选择可以食用的食物。对于哮喘患者来说，选择清淡、易消化、富含营养的食物，在不违反饮食禁忌的基础上，可根据自己的喜好选择可食用的食物种类，做到多样性，以保证均衡饮食。如：富含蛋白的食物：瘦肉、动物肝脏、蛋、豆制品等；多食新鲜蔬菜和水果，以保证维生素的摄入，尤其是维生素A和维生素C，如胡萝卜、西红柿、柚子、绿叶菜、山楂、猕猴桃等。食用益气清肺的食物：百合、莲藕、山药、银耳、白菜、丝瓜、薏苡仁、柑橘等。忌烟酒；忌油腻、辛辣、过冷过甜、过咸、过烫等刺激性以及容易胀气的食物和饮品饮食不宜过饱，尤其是胃食管反流导致的哮喘患者除了饮食控制以外，哮喘患者还应注意其他过敏原的防控，同时保持心情舒畅，合理作息，避免激动、易怒等，只要平时多注意，就会减轻哮喘症状、减少哮喘复发次数。
