头痛揪脖子痧管用,你的头痛考虑是脑血管痉挛表现的症状。揪痧属于刮痧的一种最好不要自己操作，掌握不好力度，手法。容易造成反作用。要注意忌辛辣的饮食，多吃水果蔬菜平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.
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