要尽量选择脂肪和胆固醇含量比较低的肉类来吃,少吃肥肉等油脂含量和胆固醇含量较高的食品。鱼肉,虾肉,以及鸡肉等肉类食物当中的胆固醇含量和脂肪含量都比较低,日常生活中注意多饮水,每天饮水量在2000毫升以上,这可以促进结石的排出。
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