晚上吃油腻的食物会胖吗,该如何解腻?

更新于:2023-07-19 08:15:52 知识问答 万阅读
最佳答案晚上吃油腻的食物,会给肠胃造成负担,影响消化。长期下去,会造成心脑血管的疾病。除了增加体重外,会给身体造成潜在的疾病隐患。所以,晚餐以清淡为主。

晚上吃油腻的食物,会给肠胃造成负担,影响消化。长期下去,会造成心脑血管的疾病。除了增加体重外,会给身体造成潜在的疾病隐患。所以,晚餐以清淡为主。