宝宝脾胃虚弱主要表现在消化道方面，比如食欲不振、挑食、大便干燥及口腔有异味等。呼吸道方面，比如容易反复发生呼吸道感染。身体其它方面，比如注意力不集中、精神差、身体瘦弱、容易出汗、特别是晚上睡觉出汗多等。脾胃虚弱的宝宝，生长发育都比较缓慢，有的宝宝脾胃虚弱是先天性因素造成的。也有的宝宝是后天喂养不到造成的。脾胃虚弱的宝宝都有几个较为典型的症状，那就是畏寒怕冷、容易疲倦乏力、口燥咽干、大便干结等现象。正是因为脾胃虚弱的原因，使得宝宝食欲下降，同时也伴有消化不良或难以消化，导致宝宝身体各方面的生长发育情况都受到影响。和同龄的健康宝宝相比，脾胃虚弱的宝宝总是要瘦小不少，年龄越小的宝宝，容易哭闹的情况越严重，属于比较难带的类型。
但凡是脾胃虚弱的宝宝，身体抵抗力也较弱，动不动就感冒是常事。不爱吃饭、盗汗、消瘦等现象都是比较常见的。宝宝正在长身体，各个身体器官都是逐步发育完善的，脾胃也是一样。在脾胃发育完善之前，喂养不当就是最容易造成宝宝脾胃虚弱的原因了。如果在喂养不当时，宝宝还有生活饮食习惯不好的，脾胃的发育完善就更是会受到极大影响了。宝宝的脾胃很稚嫩的，很多高蛋白高营养的食物都是会增加发育并不完善的脾胃负担的。比如牛肉，因为是粗纤维食物不易消化，幼小的宝宝吃多了后，根本就无法吸收，反而给脾胃带来极大的负担。高蛋白高营养的食物，在宝宝的生长发育过程中不可缺少，但是需要适量，并不是好就一定要多的，吃得太好会让脾胃受不了，还是应该多吃五谷杂粮，给脾胃营造一个健康发育的空间。而宝宝不好的饮食生活习惯，比如吃饭时玩玩具，要大人追着喂饭，天气热时贪凉吃了太多过凉食物等，都会使宝宝因进食不当增加脾胃负担，长时间下去，宝宝的正常脾胃功能受到影响，脾胃虚弱也就避免不了了。
身体中脾的功能主要就是消化机能，宝宝脾虚，会出现食欲不振、厌食等现象，稍微多吃一点，就会腹胀甚至呕吐。这样的宝宝容易腹泻，大便长期都是稀溏样且有酸臭味。也有的宝宝会有便秘和尿床现象，脾虚的宝宝都会多汗，最容易受风感冒。因为脾虚影响了对食物中营养成分的吸收，影响到宝宝的生长发育，导致宝宝身材矮小、体瘦面黄、毛发无光泽，反应迟钝等现象。对于脾胃虚弱的宝宝，最需要的就是健脾。宝宝年幼娇嫩，健脾必须讲究方式方法，首先就要调整不当的喂养方式，定时定量喂养，切忌暴饮暴食。并且喂养的食物要适合宝宝当前的年龄，质地清淡松软易消化忌生冷油腻，多吃新鲜蔬菜水果，水果可以做成温热的给宝宝喂食。其次要注意根据季节变化添衣减衣，注意保暖，减少宝宝受凉受风机会。最后每天带宝宝做适度的户外运动，增强抵抗力。这需要日积月累的坚持，不是一朝一夕就能成功的，所以父母的耐心非常重要。
脾胃虚弱的宝宝不能吃太多加重脾胃的负担，所以少吃多餐是最好的调养方法。平时少吃零食，特别是饭前不要给宝宝吃零食，以免影响宝宝正餐时的胃口。宝宝脾虚需要的是慢慢养，从饮食和生活上来调理。凡是寒凉食物都不要给宝宝吃，多吃素菜少吃油腻的荤菜，不要担心素菜会营养不够，只要搭配得当，素菜对宝宝稚弱的脾虚发育很有好处。可以给宝宝多吃粥，既好消化又有营养，比如小米山药粥，对于温养脾胃是比较好的。在中医上，有说脾主四肢，脾胃虚弱的宝宝要多做户外活动，多晒太阳。不仅可以锻炼身体增强体质健脾胃，还能在多晒太阳后补充身体里的钙质。生活作息规律，也是养脾胃不可缺少的一项，早睡早起身体好嘛！何况宝宝最佳的生长期都是在夜晚的睡眠中，良好的作息习惯，对于调养脾胃绝对是很有用的。除了饮食生活上的调养外，对脾胃虚弱的宝宝，还可以适当请医生帮宝宝做些推拿按摩，不但可以起到健脾胃的效果，也有增强宝宝抵抗力的好处。宝宝脾胃虚弱需要慢慢调养，急不得，要多点耐心坚持下去，随着宝宝年龄增长，六岁后，脾胃完全发育成熟，脾胃虚弱的现象就会大有好转的。
