一、肝病患者
羊肉中蛋白质含量丰富，会使肝脏不能有效完成氧化、分解、吸收等代谢功能，从而增加肝脏负担，也会加重肝炎病情。同时，肝阳旺盛的人也不宜多吃羊肉，否则易引起头晕等症状。
二、热性病及炎症患者
有痰火湿热、浮肿、痤疮和痔疮等热性病的患者不宜吃羊肉；还有一些患者，出现口舌糜烂、眼睛红、咽喉干痛和牙龈肿痛等症状，也不宜吃羊肉。
三、痛风患者
羊肉中嘌呤含量高，经过人体代谢之后会产生过多的尿酸，出现尿酸结石，从而会引起关节疼痛等症状。
四、孕妇和儿童
孕妇虽然可以吃羊肉，但不宜过多，以免助热伤阴，引起不适。儿童是纯阳之体，肝常有余，因此也不宜多吃。
值得注意的是，羊肉固然有其营养价值，但吃羊肉也是有禁忌的。如吃羊肉忌讳喝茶，因为茶叶中含有鞣酸，会与羊肉中的蛋白质结合，容易引发便秘。食物是最好的医生，在我们了解了不适宜人群和羊肉禁忌之后，让我们在这寒潮来临之际，盛上一碗羊肉汤，慢慢体会它的养生功效吧。
