主料:鹿肉、鹿骨500克、清水4000克、生姜50克、丹参、党参、沙参、姜片步骤:
1、将干丹参、党参、沙参用温水涨发好,姜切片待用,鹿肉切片汆水待用。
2、净锅上火,放入鹿骨汤、鹿肉、姜片、三参,大火烧开转小火炖35分钟调味即成。小贴士:丹参、党参、沙参均有强心进补之功效,能养血行气,有益人体健康。鹿骨汤养心益胃,但孕妇忌用。
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