百合,葡萄干,莲子,红枣,芋头能放入鸡汤里炖吗?

更新于:2023-07-23 07:25:43 知识问答 万阅读
最佳答案可以一起炖,因为这几样食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、植物蛋白质、微量元素及矿物质等,食用容易消化吸收,特别适合老人和妇女食用

可以一起炖,因为这几样食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、植物蛋白质、微量元素及矿物质等,食用容易消化吸收,特别适合老人和妇女食用