你不知道的高跟鞋3大好处！
[爱慕]
在揭晓3大好处之前，
夏夏想提醒小姐姐们，
穿高跟鞋最终的目标是取悦自己！
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如果你确实不喜欢，
只是因为别人的看法而勉强穿高跟鞋，
那么，就无法真正享受到高跟鞋的好处了呢！
那么女人穿高跟鞋究竟有哪些好处呢？
[心]
1、减肥
美国哈佛大学的健康专家发现，穿4-6厘米的高跟鞋最有利于减肥。
这个高度的鞋子能有效消耗腰腹部脂肪，提高新陈代谢速度，让你的小腹平坦性感，还能减去腿部的赘肉！
a.锻炼小腿肌肉
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穿平底鞋肌肉的压力主要集中在后外侧，
而穿高跟鞋则会让小腿前侧、后侧、脚踝都得到全方位的练习，从而消耗更多的脂肪，起到瘦小腿的作用。
b.训练脚腕力量
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走同样的路，穿高跟鞋比穿平底鞋更吃力。当脚腕的肌肉得到锻炼时，整个小腿的脂肪会减少。
c.改变小腿后侧肌肉的位置
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经常穿高跟鞋走路，当脚跟较前脚掌高时，小腿后侧的肌肉位置会向上靠，因此会使小腿看起来又细又长。
[心]
2、优化比例
从视觉效果上辅助我们去弥补身材的缺陷，
将我们的身材比例更趋近于完美！
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从人的视觉审美角度来讲：
以肚脐为黄金点，脐以上与脐以下的比值如果达到0.618：1，那么整体的线条感所呈现出的视觉效果将会比例完美，也就是有关跟高的重要结论：（腿长＋跟高）÷（身高＋跟高）≈0.618，比例最为完美！
[心]
3、更有魅力
视觉效果上，高跟鞋走路天然不稳，步态猫步。
穿上高跟鞋的女人都可以过一把走秀的瘾。
穿着高跟鞋可以使女人散发出成熟的魅力。
穿着高跟鞋的女人，意识到高跟鞋的好处，
能在一瞬间爆发性感、魅力和自信。
高跟鞋是女人的制胜武器，一双高跟鞋，增加的绝对不仅仅是高度，而是来自内心的自信和优雅。
[比心]
小贴士，高跟鞋有很多高度，如何选择适合自己的高度呢？
简单化的公式：
高跟鞋高度 ≈ 0.618 * 身高 - 腿长
[飞吻]
