女性食用羊肉的好处很多:它可以缓解女性手脚冰凉,改善微循环,此外,吃羊肉还能促进血液循环,预防和改善贫血等。
羊肉富含氨基酸,能增加消化酶,保护胃壁,对慢性胃炎病人有好处。羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、锌等元素,提高了抗病能力。
羊瘦肉中维生素B1含量较高,铁含量较猪肉和牛肉高,所以对于贫血、产后身体不适等有很好的食疗效果。
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