海鲜含有丰富的营养,是小孩的补钙神器。这个季节的蛏子更是肥美可人,白白胖胖的,买回家来变着法的吃,有辣炒蛏子、姜葱蛏子、双椒炒蛏子、泰椒蛏子荚膜等……
原材料:蛏子500克,生菜适量。
调味料:盐、醋、生抽、姜、葱各适量。
做法:将蛏子去壳洗净;姜洗净,切片;葱洗净,切段;生菜洗净,摆于盘中。
锅里放上底油烧热,放入蛏子翻炒到变色后加入葱段姜片一起炒匀,再加入盐、醋、生抽,炒至熟后起锅装入有生菜的盘中,旁边用洗净的蛏子壳装饰一下,这道菜就大功告成了。
友情提示:把蛏子买回来后,先将蛏子放入淡盐水中浸泡片刻,使它尽快吐净泥沙。