随着宝宝的长大，母乳中的营养也渐渐不能满足宝宝的生长发育需要，这时候就需要给宝宝添加辅食。然而，很多新手父母对于辅食添加存在很多疑惑，下面我们就来说一说辅食相关的那些事。
一、小孩子多大开始添加辅食根据《中国居民膳食指南》给出的建议是：宝宝满6个月以后开始添加辅食。当然，每个宝宝的情况不同，添加辅食的时间也略有不同。辅食添加的时间除了考虑宝宝的月龄因素外，更看重的是宝宝的发育情况，若单纯喂奶已经无法满足宝宝的生长发育需求，则需要考虑提前一些时间给宝宝添加辅食，但最早不可以早于4个月。
二、怎么判断孩子是不是可以吃辅食？1.可以独立自主支撑起头部，在有支撑的情况下能坐稳，并可以稳定地举起手；
2.对大人的食物有强烈的兴趣，会盯着大人吃东西，甚至是流口水，嘴巴还会吧唧作响；
3.即使增加了喂养频次，宝宝还是很快就饿了，经常莫名地出现烦躁或哭闹；
4.停止吐舌反射，也就是说宝宝不会本能地将食物用舌头顶出，可以吞咽。
如果宝宝同时出现了以上这几种信号，这就说明可以给宝宝添加辅食了，妈妈可以尝试给宝宝吃辅食并注意观察宝宝的反应。
三、宝宝辅食的添加原则宝宝辅食添加最重要的原则是循序渐进，从少量到多量、由稀到稠、由一种到多种、由细到粗。因为宝宝的肠胃和消化系统还未发育完全，在开始接触辅食到适应需要一段时间才能很好的适应，所以宝妈在给宝宝添加辅食的时候，要有足够的耐心，循序渐进地进行，不要强迫宝宝接受辅食。
四、给宝宝添加辅食有什么需要注意的？①刚开始添加辅食的时候，还是以母乳或者奶粉为主。有些家长可能会错误的认为辅食更有营养，因此而给宝宝吃辅食多与母乳/奶粉。
②宝宝的第一口辅食建议是高铁米粉，因为米粉不易引起过敏，含铁的米粉可以避免宝宝缺铁性贫血。
③一岁以下宝宝的辅食不宜添加盐、糖等调味料，家长们不要觉得辅食没有味道而给宝宝添加调味料，其实是不需要的，这些调味料反而会影响宝宝的肠胃健康。
④老一辈的人可能会觉得鸡蛋有营养，给宝宝添加辅食时就自然而然地想喂宝宝吃鸡蛋，其实未满1周岁的宝宝不宜食用蛋清，因为蛋清容易引起过敏，即使是添加蛋黄也需从少量慢慢添加。
⑤给宝宝添加辅食要从单一到多种、少到多，在这个过程中，家长要注意观察宝宝的反应，避免宝宝出现不适症状。
总之，给宝宝添加辅食需要注意的事项有很多，妈妈们添加辅食时可以结合卫生清洁、食物是否好消化、是否过敏、食物的精细程度以及营养等多个方面考虑，根据宝宝每个阶段所需的营养来给宝宝选择辅食的食物，需要注意的是每个阶段宝宝对食物的形状要求也是不同的，宝妈需要随宝宝的长大，及时变换辅食的形状。
