你好，可以，但是要注意选择低糖低热量的水果，比如西瓜、草莓、蓝莓、柚子等。同时，要控制摄入量，不要过量，建议每次摄入的水果量控制在一小碗以内。此外，最好选择在饭后30分钟以上再吃水果，以免影响消化吸收。
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