辣椒含维生素C最高。
因为辣椒中含有丰富的维生素C，每100克新鲜辣椒中的维生素C含量可以达到143毫克左右。
此外，菜花、苹果、柑橘类水果等也是富含维生素C的食物。
需要注意的是，维生素C是一种易被水溶解的维生素，在烹调的过程中可能会被破坏掉，因此建议食用生或半生的食物，或将食物轻轻加热一下。
同时，维生素C的摄入量因人而异，需要根据个人情况进行补充。
什么蔬菜含维生素C最高?
最佳答案辣椒含维生素C最高。因为辣椒中含有丰富的维生素C，每100克新鲜辣椒中的维生素C含量可以达到143毫克左右。此外，菜花、苹果、柑橘类水果等也是富含维生素C的食物。需要注意的是
