车厘子。车厘子的营养价值很高,富含蛋白质、氨基酸、多种微量元素以及维生素,有增强体质的作用,其中铁离子含量较高,能够促进血细胞合成,改善缺铁性贫血。
车厘子中的维生素C、维生素E含量较高,有助于延缓衰老、改善皮肤状态,有美容养颜的作用。适当食用车厘子,其中的维生素A能提高视黄醇生物活性,有保护视力的作用。
02-15 4159阅读
02-15 1241阅读
02-15 2427阅读
02-15 2572阅读
02-15 2503阅读
02-15 1609阅读
02-15 1358阅读
02-15 844阅读