鸡胸肉柴。
鸭胸肉热量是鸭身上热量较低的一部分,含有非常丰富的营养,100g中有90大卡热量。特别是蛋白质的含量很高,对于减肥期间来说,是很好的蛋白的摄入来源。除此之外,鸭胸肉还含有大量的维生素,其中维生素B和维生素E的含量都很高。还含有丰富的氨基酸,钙和铁离子。
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