小孩子的大便按布里斯托大便分类法，大便性状可分为7类，家长可以对照参考：
1、第1型：像羊大便，一颗颗硬球（便秘）
2、第2型：像一串葡萄，表面凹凸（便秘）
3、第3型：像一根玉米，表面裂痕（理想便型）
4、第4型：像香肠或蛇一样，且表面很光滑（理想便型）
5、第5型：像鸡块般的柔软块状，容易通过（可能腹泻）
6、第6型：像地瓜泥糊状大便（可能腹泻）
7、第7型：水状，无固体块，完全液体（可能腹泻）
小孩子拉屎干硬，跟饮食也有很大关系，饮食方面可以做以下调节：
饮食结构不当，比如膳食纤维摄入不足、蛋白质摄入过多等，都会使大便干燥，次数减少。
日常饮食中的膳食纤维、山梨醇等短链碳水化合物，都有助于软化大便、促进排便。膳食纤维可以增加便便的体积，调节肠道菌群平衡，减少便便在肠道的传输时间。
富含膳食纤维和山梨醇的水果有：苹果、梨、西梅、火龙果、乌梅、樱桃、枇杷、猕猴桃等。
家长要注意给宝宝添加纤维丰富的膳食，比如粗粮（如燕麦、糙米、全麦等）、薯类（如红薯、土豆、山药、芋头等）、蔬菜类（如荷兰豆、鲜豌豆、苋菜等）、菌藻类（如木耳、蘑菇、海带等）。
食物中含的钙过多，也可能会引起便秘，比如牛奶含钙比母乳多，因此用牛乳喂养宝宝时，发生便秘的风险高于母乳喂养。
