有什么办公室健康零食啊?

更新于:2023-08-08 10:09:10 知识问答 万阅读
最佳答案哺乳期,办公室,不容易发胖的零食,你可以选这些零食试试看:1.坚果类小零食,比如核桃,杏仁,瓜子,花生等等,但是这些零食富含热量,要控制量,还会比较容易上火;2.果干类小零食,比如香蕉干,菠萝

哺乳期,办公室,不容易发胖的零食,你可以选这些零食试试看:

1.坚果类小零食,比如核桃,杏仁,瓜子,花生等等,但是这些零食富含热量,要控制量,还会比较容易上火;

2.果干类小零食,比如香蕉干,菠萝干,菠萝蜜干,芒果干等等既不容易脏手,又美味营养,强烈推荐楼主一定一定要尝尝菠萝蜜干;

3.酸奶,富含活性因子,口味独特酸甜,有助于消化,还不容易发胖。

4.酸角糕,一种用酸角熬制的果糕,酸酸甜甜,没有化学添加剂,方便携带保存,有助于肠胃消化。