新鲜蕨菜怎样炒不苦?

更新于:2023-08-09 04:04:53 知识问答 万阅读
最佳答案材料新鲜蕨菜200克,猪里脊100克,胡萝卜,干辣椒各适量,调料:盐,料酒,糖,生抽,味精各适量做法1、新鲜的蕨菜提前用开水焯一下,入凉水浸泡两小时以上;2、蕨菜沥干水分,切成段;2、猪里脊、胡

材料

新鲜蕨菜200克,猪里脊100克,胡萝卜,干辣椒各适量,

调料:盐,料酒,糖,生抽,味精各适量

做法

1、新鲜的蕨菜提前用开水焯一下,入凉水浸泡两小时以上;

2、蕨菜沥干水分,切成段;

2、猪里脊、胡萝卜切丝,姜蒜切末,红椒切碎;

3、胡萝卜提前焯水;

3、热锅冷油,油热后爆香红椒碎和葱姜末;

4、下入肉丝大火翻炒至肉色变白;

5、下入胡萝卜丝翻炒片刻;

6、烹入料酒、生抽、糖,下入焯好的蕨菜段大火翻炒片刻;

7、调入适量盐、味精出锅即可。