相对比较清淡有面子的菜肴，那就要数南方特别是广东这边啦，菜系都会比较清淡的，营养均衡又美味，清淡要做到少盐、油、辣椒哦，作为一个土生土长的广东人,我推荐几个比较合适的菜系给参考一下啦~
土豆跟扁豆能有不一样的味蕾碰撞哦家常菜系一：煲排骨莲藕汤、清蒸桂花鱼、盐焗鸡、小油清炒个芥菜、清蒸秋葵水蛋、主食就蒸个玉米饭。这些都是日常常见的家常菜啦，食材比较容易去市场买得到，既实惠、美味又尽到了待客之道。轻食海鲜菜系二：紫苏蒸大闸蟹（螃蟹与柿子不可同吃哦）、爆炒蒜香花甲、盐焗圣子、清炒苦瓜、菠菜炒蛋、主食可以煮个瑶柱菜心粥。如果你家靠近海边的话，这些原材料都是又新鲜又美味的，做出来的菜系既大方又美味，相信你的朋友也会比较喜欢啦。豆角肉沫的食材饭后还可以给客人准备点水果沙拉或者喝上一杯茶，像紫甘蓝、小番茄、香蕉、苹果、橘子加上适量的沙拉酱，提前准备好放入冰箱冷藏，大家饭后一定会很惊喜的~
偏中原以北清淡的做饭，胡辣汤、素面、紫甘蓝拌青瓜这也算北方的吃饭，可以参考一下~水果沙拉参考版本，这是一家餐厅的，味道还不错
