二两鸡块热量?

更新于：2023-08-11 23:41:31 知识问答万阅读

最佳答案二两鸡块是100克，鸡块的热量是很低的大概120到160大卡注意不要吃鸡皮全麦面包100克250大卡左右 2两面条的热量大概是 200大卡左右你吃这么少就算不运动保持一个月都这么

二两鸡块是100克，鸡块的热量是很低的大概120到160大卡注意不要吃鸡皮全麦面包100克250大卡左右 2两面条的热量大概是 200大卡左右你吃这么少就算不运动保持一个月都这么吃那是肯定会瘦的，100克鸡翅的热量是194千卡，脂肪含量为17.3克，相同重量的鸡胸脯肉能量是133千卡，鸡腿肉181千卡。除了鸡翅，鸡爪的脂肪含量也不少，热量高达254千卡/100克。2两鸡翅肉所产生的能量是194千卡，而3两米饭的能量是174千卡。