烤鱼是一道常见的中式家庭菜肴,下面是一份简单易行、适合在家做的方法。
材料:
1. 鲜鱼(适量)
2. 葱姜蒜末(各适量)
3. 生抽、老抽、料酒、盐、胡椒粉、白糖适量
4. 红辣椒、青辣椒、柠檬适量
5. 花生油(可以换成其他植物油)适量
做法:
1. 将鲜鱼去掉鳞和内脏,洗净,用刀在鱼身两侧各切三刀,然后在鱼身上均匀地涂抹上一些生抽、老抽、料酒、盐、胡椒粉和白糖,用手将这些调料揉搓均匀,腌制十分钟左右。
2. 锅中倒入花生油,倒入葱姜蒜末爆香,放入红辣椒和青辣椒均匀翻炒出香味。
3. 将鱼放在烤盘里,再淋上炒好的葱姜蒜和辣椒,放入预热至200度的烤箱,烤制时间大约在20-25分钟左右。
4. 烤鱼中途需要取出来翻一次面,可以在翻面的时候再淋上一些料酒和柠檬汁提鲜。
5. 烤好后取出,装盘,撒上切碎的青红辣椒和葱花即可食用。