四五个月吃稀饭有点早了，建议6个月前吃奶，6个月后再添加辅食。因为宝宝的肠胃要6个月左右才适合吃奶以外的食物！
美国儿科协会推荐的宝宝的第一口辅食是高铁米粉。因为宝宝体内的铁是从妈妈那里吸收来的，等到6个月大，铁基本都缺，建议给宝宝添加高铁米粉。我家宝宝吃的是地球最好这个牌子的，相对其它米粉来说这个牌子铁含量要高一些。
我家宝宝加辅食先是吃单纯的米粉冲调成米糊，观察几天宝宝没有身体不适再慢慢给他往米糊里添加蛋黄、青菜、肉末等等。添加辅食一定要一样一样的添，观察宝宝不会过敏后再添另一种。
你想煮稀饭建议一开始先只用大米煮，而且一定要煮够火候，煮成米汤，因为宝宝肠胃弱，不煮烂一点会加重宝宝的肠胃负担。单纯的白米粥营养不均衡。其实宝宝吃高铁米粉也就吃个两三个月而已，等宝宝牙齿长出来就可以给他吃其他食物了。强烈建议经济条件允许的话还是给宝宝吃高铁米粉。
