常吃枸杞酒酿鹌鹑蛋,远离“黄脸婆”
常吃枸杞酒酿鹌鹑蛋,远离“黄脸婆”将200克酒酿煮开,依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液,大火煮开即可。鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋,含丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿同煮,还会产生有利女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗,可使皮肤细嫩光泽。
常吃枸杞酒酿鹌鹑蛋,远离“黄脸婆”
常吃枸杞酒酿鹌鹑蛋,远离“黄脸婆”将200克酒酿煮开,依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液,大火煮开即可。鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋,含丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿同煮,还会产生有利女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗,可使皮肤细嫩光泽。