支气管哮喘平时吃什么食物比较好
绿色的蔬菜中不仅含有丰富的营养素，同时还含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜可以转化成维生素A对缓解哮喘有很好的作用。
粥类食物本身对身体没有任何刺激，白粥中可以加入百合、菊花、芝麻等的食材，不仅可以提高润肺效果，还可以达到强身健体的效果，长期使用对哮喘有很好的疗效。
梨子本身具有很好的清肺作用，咳嗽的人群可以明显缓解哮喘引起的咳嗽问题。
橘子味道单甜，而且水分充足，有润肺化痰功效，还可以帮助消化。但是要注意，橘子容易上火，不可以一次性吃得太多。
哮喘支气管吃什么食物
支气管哮喘的饮食原则：
(1)多吃高蛋白食物。支气管哮喘患者由于反复发作，肺部反复发生炎症，大多数会出现消瘦、抵抗力下降，所以应该给患者补充足够的优质蛋白质，一般每天的摄入量为60～80克。多吃含优质蛋白的食物，如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等。
(2)多吃含有维生素的食物。含有维生素A的食物有润肺、保护气管、增强抗病能力的功效，如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等；含B族维生素、维生素C的食物有增进食欲、促进肺部炎症减轻和修复的功能，如花生、鸡肝、瘦肉大枣、柚子、番茄、青椒等。
(3)多吃含钙的食物。含钙的食物能增强气管抗过敏的能力，如猪骨、豆腐、芝麻酱、青菜等。
(4)多吃含镁的食物。支气管哮喘的患者应该多吃含镁的食物，如荞麦、黄豆、黑大豆、绿豆、蚕豆、芹菜、苋菜、菠菜、荠菜、黄花菜以及牛奶等，对平息哮喘有益。因为镁是人体内多种酶的辅助因子，可以解除支气管平滑肌痉挛，缓解支气管哮喘。此外，镁还能舒张由于缺氧引起痉挛的毛细血管和小动脉，改善微循环，降低心脏负担，减轻肺淤血，间接地改善呼吸功能。
支气管哮喘吃什么好？
支气管哮喘吃什么好---1、高蛋白食物 如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加热量，提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。 支气管哮喘吃什么好---2、含有维生素A、C及钙质的食物 含维生素A的食物有润肺、保护气管之功，如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝L、韭菜、南瓜、杏等;含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、捅、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力，如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。 支气管哮喘吃什么好---3、补脾食物 有针对性地选择食品。如痰多、食少、舌苔白，宜选食南瓜、莲子、山药、糯米、芡实等来补脾; 支气管哮喘吃什么好---4、补肾食物 如四肢发冷、小便清长、腰酸，宜选食狗肉、麻雀肉、胡桃、牛睾丸、羊肉来补肾; 支气管哮喘吃什么好---5、补肺食物 如有多汗、易感冒，宜选食动物肺、蜂蜜、银耳、百合来补肺。 支气管哮喘吃什么好---6、咖啡 常喝咖啡。咖啡因能扩大支气管通道，减少或防止支气管哮喘症状，喝咖啡多的人，哮喘发作的可能性小。l天喝3杯咖啡，产生的扩张支气管的作用，相当于使用氨茶碱的标准用量，因而咖啡对支气管哮喘患者有益。支气管哮喘一旦确诊，则必须严格禁食过敏食物，作好预防。同时，哮喘患者在饮食上应注意选择营养丰富、清淡、刺激性小、易消化的食物，并注意多饮水。资料参考：北京国医堂中医研究院恒康中医院
支气管哮喘适合吃什么好
1、吃具有养肺功能食物
比如患者可以吃一些具有养肺阴、润肺燥之功效的食物，可以较大程度的帮助患者。支气管扩张的出现阴虚燥咳咯血的患者比较适合食用，吃一些粥、烧汤、或冰糖蒸食都是可以的。
2、冬瓜子
冬瓜子在药效上的作用是镇咳、祛痰的效果，支气管扩张的患者人痰热和咳嗽严重的患者可以适当的吃冬瓜子，
3、荷叶
荷叶是常见的具有止咳血的作用，在支气管扩张的患者中可以用着煎水代替茶水喝，或者将荷叶研制成粉末。每天吃上三次，每次大概控制在5-6克，用米汤一起食用。
4、常见的吃一些山药
由于山药是有补肺润肺、活血化瘀、化痰的疗效。患者的使用方法就是以蔬菜的形式进行饮食，或者煨汤做菜都可以。
支气管哮喘吃什么最好
支气管哮喘的饮食注意
（1）春季：人体阳气升发，为扶助阳气，适宜用荽、豉、枣、芪等。
（2）夏季：阳气盛而阴气弱，宜少食辛甘燥烈食品，以免过分伤阴；宜多食甘酸清润之品，如绿豆、乌 梅、西瓜等。
（3）秋季：天气转凉，气候多燥，少用辛燥食品，如辣椒、生葱等，适宜用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、甘蔗、乳制品等柔润食物。老年人可晨起食粥，以益胃生津。
（4）冬季：宜保阴潜阳。适宜用谷类、羊、鳖、鱼、木耳等。食热以护阳气。体虚、年老之人，冬季是饮食进补的好时机。
建议配合专业的药物治疗，如桂龙咳喘宁颗粒就不错。中成药，止咳、化痰、平喘效果明显而持久；改善肺通气功能，提高机体免疫力，预防感冒。
有哮喘吃什么食物好呢？
哮喘患者可以适当的选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品，如奶制品，蛋类，肉汁，也可适当补充含镁食物如海带、芝麻、核桃、花生、大豆及绿叶蔬菜等，宜食大枣、梨、桔、杏、罗汉果、莲子、萝卜等，哮喘患者饮食宜清淡，不宜过咸，并要定时定量。多吃蔬菜水果
哮喘患者饮食注意：
（1）哮喘患者宜忌食酒类、刺激性、油腻肥厚的食物，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。
（2）宜吃某些富含矿物质的食物，如：镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中)；锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙 (主要存在于牛奶和乳制品中)，常吃此类食品可有效预防惊厥。
（3）宜吃混合色拉和生的水果，可减少发病的次数和降低发病的严重程度。
（4）哮喘的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜
