孕妇不能吃什么鱼
5
罐装鱼
孕妇应减少食用罐头的金枪鱼、鬼头刀、鳕鱼及狭鳕，因为这类罐头鱼的水银含量也很高，食用的分量应以每月一次为限。
6带寄生虫的鱼
鱼肉中还可能存在华枝睾吸虫等寄生虫，除了加工时要彻底洗干净外，烹调时要注意煮熟煮透，对于这类的鱼为了避免在烹煮时寄生虫没有被杀死，建议孕妇不能食用。
7不吃三文鱼
孕妇吃三文鱼也可能有一定的风险，但三文鱼的问题和其他需要限量食用的鱼不同。虽然三文鱼体内汞的含量很低（而且还富含促进大脑发育的ω-3脂肪酸），但是一些研究发现，与野生的三文鱼相比，人工饲养的三文鱼体内含有较高水平的多氯联苯、二恶英和其他污染物。由于没有可靠的方法判断超市里销售的三文鱼的来源，所以，为了安全起见，不建议孕妇食用三文鱼。
孕妇不能吃的鱼
怀孕期间的女士不能吃大白鲨、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。这种鱼的汞含水量较为高，汞进到怀孕期间的女士身体以后，可能对腹腔胎宝宝中枢神经系统有影响。特别是在提示的是：怀孕期间的女士要吃鱼，可是尽量不要吃鱼油，由于鱼油会影响凝血酶功能，怀孕期间的女士吃多了可能会提升流血概率。另一个，瓶装的三文鱼、素瓣、熏鱼、虾干、鱼胆、死的野生甲鱼、泥鳅怀孕期间的女士特不可以吃。
孕妇不可以吃含汞量高的食材，如旗鱼、方头鱼、鲭鱼王，以防危害胎儿大脑发育，提升畸形胎儿的风险性。孕妇不可以吃腌渍的鱼，以防盐份摄取过多，危害人体水液新陈代谢，提升肾脏功能承担，引起浮肿、冠心病等病症，不利孕妇及胎宝宝的身心健康。孕妇尽量减少服用淡水鱼水果罐头，以防摄取过多的添加剂、香料、黑色素等有害物，危害胎宝宝的一切正常生长发育。
怀孕期的妇女确实应该多吃一些鱼类，鱼肉中富含丰富的营养物质，特别是深海鱼类，因为含有DNA受到很多孕妇的喜爱。但也应该注意，鲨鱼，鲭鱼王，旗鱼，方头鱼，等不适合孕妇食用，因为这几种鱼中贡含量超标可能会影响胎儿大脑的生长和发育。
孕妇不能吃什么鱼?
鳗鱼和海鲜，鳗鱼带电，孕妇吃了宝宝容易干性肌肤，海鲜是寒性，孕妇吃多了，宝宝容易体寒和敏感性肌肤。孕妇吃什么鱼好有什么鱼不能吃
鲨鱼Shark (Flake) ，枪鱼Marlin，剑鱼 Swordfish，和阔嘴鸭（Broadbill）属于大型的高汞鱼类。另外，king mackerel或者 tile fish (也叫 golden or white snapper)也是高汞风险的鱼。这类鱼的摄入两周内不超过一份（150g），在此期间应该避免吃任何别的鱼。
大西洋胸棘鲷Orange Roughy (Deep SeaPerch) 这类鱼的摄入一周内不超过一份（150克），并且吃了之后的那一周不要再吃别的鱼类。
