哈密瓜孕妇可以吃吗
孕妇可以吃哈密瓜。
哈密瓜中含有较多的维生素B、维生素C以及胡萝卜素等营养物质，而且哈密瓜香甜、美味，口感较好，所以可以适当食用。但是应注意哈密瓜含有的糖分较高，怀孕期间应注意均衡饮食，避免长时间食用单一的食物。
哈密瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分，纤维素2.6%-6.7%，还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。哈密瓜除供鲜食，还可制作瓜干、瓜脯、瓜汁。
哈密瓜特点
果实的形状、颜色因品种而异，通常为球形或长椭圆形，果皮平滑，有纵沟纹，或斑纹，无刺状突起，果肉白色、黄色或绿色，有香甜味。种子污白色或黄白色，卵形或长圆形，先端尖，基部钝，表面光滑，无边缘，花果期夏季。
哈密瓜其品种达180多个，形状有椭圆、卵圆、纺锤、长棒形等多种。大小不一，小者1公斤，大者15-20公斤。果皮有网纹、光皮两种。色泽有绿、黄白等到，果肉有白、绿、桔红，肉质分脆、酥、软，风味有醇香、清香和果香等。
怀孕能吃哈密瓜吗
1、孕妇可以吃哈密瓜的。
2、哈密瓜中含有对孕妇非常有用的营养物质。哈密瓜本身营养价值就非常丰富，它含有大量水分、叶酸、铁、钙、钾以及多种维生素，孕妇吃哈密瓜是很有好处的。但是一定要注意适量。
3、哈密瓜质地较硬，属于不宜消化的一类，如果大量食用极易引起消化不良，造成呕吐、腹泻等症状，建议孕妇要适量食用，避免引发不必要的身体困扰；众多周知，哈密瓜的糖分极高，入口甜而不腻。然而过高的糖分对于怀孕的女性来说却并非是好事。如果摄入过多糖分，则容易引起妊娠糖尿病，对身体和胎儿都产生影响，所以血糖较高的女性谨慎食用。
孕妇怀孕初期能吃哈密瓜吗？
解答：
在怀孕早期也是可以吃哈密瓜的，哈密瓜的营养价值也是比较高的，但是也不要吃的太多，另外再怀孕早期除了要严格的按照医生的要求进行产检之外也要注意，因为在怀孕早期是属于危险期间的，在这个时候千万不要进行性生活，不然也是会加大先兆流产的几率。
怀孕可以吃哈密瓜吗
1、孕妇是可以吃哈密瓜的。哈密瓜，比较甜而且多汁，入口甜而不腻，能改变孕妈妈的食欲。有些孕妈妈早孕期可能没什么食欲，哈密瓜多汁而且可以刺激食欲，是一种比较好的选择。哈密瓜含有丰富的维生素、钙、磷、铁等物质，孕妈妈吃不仅能够促进体内的内分泌和造血功能，还能防止贫血。
2、而且哈密瓜是水果里含钙比较多的，能够预防新生儿佝偻病。但哈密瓜的含糖量也非常高，所以孕早期查血糖高，或者孕中期做糖耐量试验提示诊断妊娠期糖尿病，或者有糖尿病在合并妊娠的孕妇，是不能吃哈密瓜的，要认真监测血糖，如果特别馋可以吃一小块。所以哈密瓜是孕妇可以吃的，只要没有合并症，妊娠期间是可以吃哈密瓜的。
刚怀孕就想吃点甜的水果，吃了很多哈密瓜，孕早期能吃吗？
解答：
刚怀孕可以吃水果，但不建议吃的过多，对于哈密瓜富含大量的糖分及维生素，同时吃哈密瓜也可以有润肠通便的作用，所以如果过多吃哈密瓜，就容易引起胃肠道刺激，也可能会诱发宫缩，增加流产的发生率，所以建议在孕早期吃水果，一定要注意适量，同时要注意营养均衡。
哈密瓜孕妇可以吃吗
孕妇能吃哈密瓜，但是要注意适量。
哈密瓜中含有苹果酸、果胶等物质，含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、纤维素以及钙、磷、铁等元素，可以为孕妇提供充足的营养，其次，哈密瓜的含铁量较高，孕妇吃了之后能够补充铁元素，所以孕妇吃哈密瓜有一定的好处。
需要注意的是，孕妇吃的时候一定要适量，因为哈密瓜的糖分很高。孕妇水果的量，一般要控制在一个苹果的糖分左右，所以千万不要多吃，哈密瓜也属于凉性的食品。
挑选哈密瓜
哈密瓜多为椭圆形或橄榄形。它的颜色为果绿色带网纹的，金黄色的，花青色的等等。用鼻子去闻瓜，一般有香味的，成熟度适中。没有香味或香味淡泊的，是成熟度较差的，可以放些时候再吃。
挑瓜时可以用手摸一摸，如果瓜身坚实微软，成熟度就比较适中。如果太硬则不太熟，太软就是成熟过度。瓜瓤为浅绿色的，吃时发脆，如是金黄色的，吃上去发粘，白色柔软多汁。
搬动哈密瓜应轻拿轻放，不要碰伤瓜皮。受伤后的瓜很容易变质腐烂，不能储藏。哈密瓜性凉，不宜吃得过多。
